هویج پخته - An Overview
این موضوع می‌تواند در کاهش ریسک بروز کبد چرب، که ناشی از چربی اضافی در کبد است، مؤثر باشد.روی: هویج حاوی مقدار قابل توجهی روی است که نیاز بدن به این ماده معدنی را تأمین می‌کند.آنتی‌اکسیدان‌ها:
سایت پزشکی - An Overview
شکلات تلخ به ماهیچه ها کمک ميکند به سرعت آزاد شده و براي کاهش درد شما بسیار مؤثر است.از زیره به صورت دانه های خشک، پودر شده و حتی به عنوان اسانس در آشپزی و تهیه داروهای گیاهی استفاده می شود که به غ